Sophrologie Reiki Usui Les ateliers sophro Podcasts Tarifs Contact
✦ À écouter

Le podcast
d'Isabelle : Souffle et repars

Des épisodes courts, 10 minutes pas plus, à écouter n'importe où. Pour s'autoriser (sans culpabiliser) une pause régénérante dans le marathon quotidien.

Un podcast destiné en priorité aux mamans qui cumulent plusieurs journées en 24 heures, mais pas uniquement… 10 petites minutes salvatrices pour lâcher la pression, évacuer le stress, se ressourcer avant de retrouver ceux qu'on aime et profiter d'une soirée sereine en leur compagnie.

🎙 Nouveaux épisodes chaque mois
Format court : 10 minutes
🎧 Disponible sur toutes les plateformes

Écouter sur

Derniers épisodes

🎙
Souffle et Repars : Pour qui ? Pour quoi ?
10 min
🚿
La douche régénérante
10 min
💛
Vous êtes formidable
10 min
Voir tous les épisodes